Padabhyanga

Die Ayurvedische Fussmassage. Dabei werden Füsse, Waden und Knie massiert. Es werden spezielle Energiepunkte (Marmas) integriert. Die Padabhyanga hilft gegen Nervosität, kreisende Gedanken, Schlafstörungen und Erschöpfung.

 

Mukabhyanga

Die Mukabhyanga ist eine sehr wohltuende Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage mit verjüngender Wirkung. Die indische Gesichtsmassage hat einen grossen Einfluss auf unsere Seele und hilft, Sorgen und Ängste zu vertreiben.

 

Fliessende Bewegungen mit warmen Ölen auch über die Brust bis hin zum Bauch. Sanfte, gezielte Berührungen fördern die Entspannung und verleihen der Gesichtshaut strahlende Frische, entspannen die Kopfhaut und beruhigen das ganze Nervensystem.

 

 

Pristabhyanga

Eine Rückenmassage, die Verspannungen im Rücken vergessen lässt. Die gesamte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt sich unter den fliessenden Massagegriffen.

Wir verwenden warmes Öl für diese Behandlung. Rückenschmerzen werden auf sanfte Weise gelindert, quälende Spannungskopfschmerzen lassen nach. Die Massage hilft stressbedingte Verspannungen und Blockaden zu lösen. Sie wirkt ausgleichend auf Haltungsfehler und lokale Schmerzen. 

Die Pristabhyanga ist eine bewährte Vorbeugung gegen neue Verspannungen. Angestaute Emotionen und Schmerzen werden aus den Geweben gelöst.

 

Abhyanga

Die Königin der ayurvedischen Ölbehandlungen. Zur allgemeinen Entspannung, Harmonisierung der Energien und Reinigung der Gewebe. Sie stärkt die Lebenskraft und wirkt ausgleichend auf Körper und Geist.

Abhyanga bedeutet „Grosse Ölung mit liebenden Händen“.

 

Das viele warme Öl wird mit fliessenden Bewegungen aufgetragen und dringt tief in das Gewebe ein. Dort entfaltet es, verstärkt durch unsere Berührungen, seine ganze reinigende und verjüngende Wirkung. Je nach Körpertyp wird eine Abhyanga dynamisch und druckvoll oder sanft und beruhigend ausgeführt.